Idag var det dags för Mini-röris! Vi hade en ny skiva med nya låtar och rörelser. Mini-röris är lekfull jympa för yngre barn, det är utarbetat av Friskis& Svetis. Programmet tar ca 20 minuter och är uppdelat i fem delar: start, på golvet, uppe, varva ner och vila.
Detta brukar vara uppskattat hos barnen! Även de allra minsta är med och rör sig till musiken.
På den övre bilden ses ett moment där vi skulle bilda tåg och tuffa iväg. Barnen satte genast igång och tågade iväg!
Vi skulle även krypa runt på golvet. Resa ryggen som en katt och svanka som en ko!
Som avslutning lägger vi oss på golvet och lyssnar på lugn och skön musik. Vi släcker ljuset och slappnar av och föreställer oss som dykare under vattnet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar